Некоторые мастера мужского плавания экспериментируют со специальными гидрокостюмами, созданными по современнейшим технологиям, а пловчихи – с асимметричными купальниками. Решение: ру�

Решение: руки должны двигаться большим, но контролируемым кругом, глубоко, но не настолько, чтобы грамотно затягивать гибридизм вниз. средний (отработка и совершенствование скоростных эл

В этой статье мы «окунемся» в разные стили плавания, узнаем об их преимуществах в свой черед особенностях, ответим на самые важные вопросы новичков. Плавки (у женщин – купальный одежа), а к

При плавании брассом ноги должны быть в горизонтальном положении и двигаться одновременно, – как также руки, осуществляющие одновременные широкие гребки. По правилам, после старта как и р�

В-третьих, плавание – это серьезная аэробная нагрузка, потому его скорость напрямую зависит от физической подготовленности отдельно взятого человека. сосредоточьтесь на том, чтобы держ�